Joga na trudne czasy (wykład online)

Z okazji Światowego Dnia Jogi przypadającego na 21 czerwca dr Nina Budziszewska w wykładzie online opowiedziała o prozdrowotnych właściwościach jogi rozumianej jako sztuka życia dobrego, mądrego i szczęśliwego. Joga jest jednym z sześciu systemów klasycznej myśli indyjskiej, który wraz z rozwojem praktyki ascetycznej zaczął nabierać znamion holistycznej terapii dbającej o zdrowie człowieka. Joga nie jest tylko aktywnością fizyczną, nie jest także tylko terapią wchodzącą w skład metod medycyny komplementarnej (ang. CAM). Joga to całościowa dyscyplina praktykowana w wymiarze indywidualnym, rodzinnym i zawodowym.

Wykład online miał miejsce w ramach wydarzenia Dzień jogi – praktyka we wrocławskich parkach.
Zapraszamy do obejrzenia wykładu online na stronie Wrocław (Wroclove) lub Visit Wroclaw oraz zapoznania się z treścią wykładu pod następującym linkiem.